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TRAINER | SUPPRT

パーソナルトレーナー / 食事サポート

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美尻・美脚に特化したパーソナルトレーニングジムnanairoで、お客様の身体のお悩みに合わせた、オーダーメイドのトレーニングを組んで提供します。

脚痩せしたい、ヒップラインを整えたい、トレーニングで膝を痛めてしまった、太ももだけ太く見える、などの部位別のお悩みにも対応しています。

食事サポートも行っており、食に関する正しい知識も身につけることができます。

完全マンツーマンなので、運動が苦手な方や、トレーニングが億劫に感じてしまう方でも、周りの目を気にせず楽しみながら身体を動かし、リバウンドしない身体づくりができます。

COUNSELING

個別栄養カウンセリング

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COUNSELING

個別栄養カウンセリング

栄養学をベースにした正しい食事の知識をお伝えし、お客様に合わせた食事サポートを行います。


・もうリバウンドしたくない
・過度な制限はしたくない
・浮腫や冷え・便秘など体質を変えたい
・心も体も美しい女性になりたい

こういったお悩みはありませんか??
正しい食事の知識を身につけてしまえば、
その知識は一生あなたをサポートしてくれます。

サポート期間は1か月。
食事を楽しみながら、なりたいあなたになれるよう
全力でサポートいたします。

【サポート内容】
①食事カウンセリング→オーダーメイドシートのお渡し
②毎食の写真を撮影、LINEにて送付
→24時間以内にフィードバック
③ご質問は何件でも対応
④腸を整える・たんぱく質がとれるオススメレシピ・調味料集をお渡しします。

ADVISOR

健康経営アドバイザー

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ADVISOR

健康経営アドバイザー

“健康経営”とは、従業員様の健康づくりを実践することで、
結果的に業績向上や組織としての価値向上、
さらに医療費削減が大きく期待されている戦略的な経営手法です。
従業員様の「よりよく生きる」を提供、支援していく仕組みです。

それを管理栄養士、パーソナルトレーナー、
健康経営アドバイザーとして、企業や組織の業績向上を目指した、
「食」と「運動」による健康を促進するための
オリジナルサービスをご提案させていただきます。

【企業様への健康経営実施具体例】
・毎週朝の始業時間前の30分トレーニング
・食事改善を希望する従業員様への月1回の食事カウンセリング
・従業員全体への栄養セミナーの実施

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